张天爱减肥(féi)前后对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(sh4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里í)的张天(tiān)爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够(gòu)做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的审美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和(hé)一(yī)个人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接(jiē)受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还(hái)是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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