生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却(què)能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得(dé)各地茶(chá)友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗(xǐ)茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱(ěr)茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时(shí)刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平(píng)缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一人(rén)无任何环境及附(fù)加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安(ān)静的心态冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心(xīn)境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人员(yuán)自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡(pào)出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文明精华更是(shì)撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的(de)天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须(xū)和其(qí)文(wén)明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的(de)茶汤的(de)味道，一般(bān)是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶(chá)，一般散(sàn)茶(chá)可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成(chéng)小块(kuài)，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也(yě)能(néng)够(gòu)喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水(shuǐ)温文(wén)冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡次数(shù)的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的(de)不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步(bù)茶(chá)叶净(jìng)度(dù)的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运用大(dà)一点(diǎn)的茶(chá)具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存(cún)普洱茶(chá)不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶(chá)叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的环(huán)境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古(gǔ)以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接(jiē)损坏(huài)了普(pǔ)洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度(dù)和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调(diào)整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓橙色或浅，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等(děng)为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉(diào)不少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期(qī)不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等(děng)现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首(shǒu)要成分(fēn))含(hán)量(liàng)的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引(yǐn)起胆固(gù)醇(chún)的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧(yǎng)化而成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚(jù)集(jí)及按(àn)捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细(xì)血管的功用及儿(ér)茶(chá)素类化(huà)全物和(hé)茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面(miàn)具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的引发(fā)和促(cù)进(jìn)，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能(néng)够(gòu)使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机(jī)休的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消化道的(de)活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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