张天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗，大概维持在(z15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗ài)95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的(de)审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个(gè)时(shí)代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过程中提升了(le)人(rén)的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能力。

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