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小瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫(hú)芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是日(rì)常(cháng)生活中比较常(cháng)见的(de)一种蔬(shū)菜，其中含有丰(fēng)富的维生素、纤(xiān)维素以及矿物质等营(yíng)养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补充机(jī)体所需的(de)营(yíng)养，

　　也可以(yǐ)增强体质(zhì)，能够起到一(yī)定的(de)辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常是(shì)用于炒着吃(chī)，一般(bān)不建议直接(jiē)生吃。因为(wèi)西葫芦如果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致(zhì)患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生，从而(ér)会对身体健康造(zào)成一(yī)定的(de)影响，所以西葫芦通(tōng)常不(bù)能生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜(tián)不(bù)甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一个甜(tián)瓜先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前(qián)闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的(de)大有的小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜(guā)会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一(yī)样(yàng)，这(zhè)就表示(shì)还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气(qì)味还是口感要(yào)成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思差很多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表(biǎ成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思o)示甜瓜熟(shú)的过大了(le)，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　3、看外(wài)观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不(bù)容易看(kàn)出来，但是购买的时候(hòu)也(yě)要留意一下，即使外面看起来没事，其(qí)实内(nèi)部(bù)果肉受伤了，可(kě)能会变味。<成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思/p>

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第(dì)一(yī)：闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个相中的(de)甜(tián)瓜(guā)建议先闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到鼻(bí)前(qián)闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的是(shì)凸出来的(de)，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大(dà)一点的，这(zhè)样的甜瓜(guā)会更加香(xiāng)甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石(shí)头一样，这就表示还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样不(bù)管是(shì)气味还(hái)是口感要(yào)差很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起来(lái)不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　第三(sān)：看(kàn)外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑选光(guāng)滑没(méi)有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤(shāng)不容(róng)易看(kàn)出来(lái)，但是购买的时(shí)候也要留意一下(xià)，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部(bù)果肉受(shòu)伤了，可(kě)能会变味。

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