新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时间(jiān)长？纸箱保存的。关于(yú)新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间长以及新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长，新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放时间，新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)最(zuì)好，新鲜山芋怎样保存，山芋存(cún)放(fàng)的好办(bàn)法等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的(de)。

　　山芋适当摄(shè)入(rù)可以起到辅(fǔ)助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋的(de)热量(liàng)仅为79千卡，而且山芋(yù)中富(fù)含植物(wù)纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感(gǎn)的同时(shí)也不用担心(xīn)摄入过多热量(liàng)，可以代替(tì)部分主食。而(ér)适当(dāng)摄入植物(wù)纤维，还可以(yǐ)起到一定的润肠通便效果(guǒ)。

　　部分研(yán)究(jiū)表(biǎo)明(míng)植(zhí)物纤维因(yīn)为难以被吸收，而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通(tōng)过调(diào)节肠(cháng)道微生物来帮助(zhù)代谢，减肥(féi)人群可以适当吃山芋(yù)帮助减(ji抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来ǎn)肥(féi)。

新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何保管存(cún)放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍微大一(yī)点的纸箱，在下面垫上旧(jiù)报(bào)纸或者是不穿的旧(jiù)衣(yī)服(fú)，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服，最后(hòu)在上面盖(gài)一(yī)层报纸，把(bǎ)纸箱密(mì)封好。

　　放(fàng)在家里干燥，通风的(de)环(huán)境(jìng)中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱(xiāng)有透气防潮的(de)作用，旧衣服或报纸有温室的效(xiào)果和吸(xī)潮的(de)功效，用这个(gè)方法来保存(cún)新(xīn)鲜山芋，不(bù)仅保(bǎo)存时间长，而且(qiě)新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也(yě)不会长(zhǎng)硬心。抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来p>

　　2、塑(sù)料袋保存(cún)。

　　可(kě)以将新(xīn)鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方，这样也可(kě)以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影响新鲜(xiān)山(shān)芋，也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的(de)量比较(jiào)少，也(yě)可以(yǐ)放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进行(xíng)保存，保存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来，再放(fàng)入冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可以(yǐ)保存一年都(dōu)会(huì)很新鲜，保鲜膜可(kě)以锁(suǒ)住(zhù)新(xīn)鲜山(shān)芋原(yuán)有水分，让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃(chī)芋头，所以说(shuō)一次性(xìng)会(huì)买很多芋头(tóu)回(huí)来，这(zhè)样自(zì)己(jǐ)一(yī)天肯定(dìng)是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头保存下来，但是害(hài)怕保存不(bù)好，担(dān)心这个芋(yù)头坏掉(diào)了不能吃，所以说很多人常常(cháng)为这个(gè)事情担忧(yōu)，也担(dān)心自己(jǐ)不能吃(chī)到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比(bǐ)较好，芋头保存不好很(hěn)容易坏掉(diào)的，也很容(róng)易(yì)发芽，那么芋(yù)头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温(wēn)度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会(huì)发生冷窖，表皮易被微生物(wù)侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干之(zhī)说，过干(gàn)也会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的(de)适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买之后尽快食(shí)用，并且(qiě)一定不(bù)能(néng)放入冰箱，当气温低于7℃度时，应存放(fàng)于室内较(jiào)温暖、通风处保存。

　　若需保存较(jiào)长(zhǎng)时间，可采用通风库(kù)贮(zhù)藏(cáng)法：

　　1.将芋(yù)头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装成20～30千克一(yī)箱或一袋(dài)。

　　2.放(fàng)于温度(dù)为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮藏库贮存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但(dàn)需(xū)要注(zhù)意(yì)的是，在(zài)贮藏初期，由于外界气温高，芋头(tóu)呼(hū)吸旺盛，要(yào)注意通(tōng)风(fēng)散热。

　　控制(zhì)堆内(nèi)温度不得超过15℃。

　　如果自己一次(cì)性买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保存(cún)好(hǎo)的话，那么不妨试试上面我们介绍的这些保存(cún)芋头的方法，如果不是很多，那(nà)么最(zuì)好是(shì)放在冰箱里面保(bǎo)存下来(lái)，但是一定不能削皮，这样带皮的(de)保存时间才(cái)能更(gèng)长久，如果(guǒ)没(méi)有冰箱(xiāng)，那么自己一(yī)定要把芋头放在(zài)通风的地方。

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