生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的(de)茶(chá)叶(yè)口(kǒu)感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必(bì)定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的时分能(néng)够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天(tiān)然(rán)的(de)心态(tài)为品茗(míng)者(zhě)服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享用……而一(yī)些心理素质不(bù)太好(hǎo)的(de)茶艺(yì)人(rén)员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自(zì)己的(de)心境(jìng)是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合(hé)的(de)器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握(wò)水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态(tài)泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入(rù)其(qí)间(jiān)，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的(de)环(huán)境中进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛(fēn)围(wéi)和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细(xì)细(xì)感触茶(chá)的醇度(dù);翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数(shù)太(tài)多，这(zhè)样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国(guó)家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧压茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压投(tóu)茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂(táng)，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度的(de)效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子(zi)最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东西还能(néng)够用能(néng)够当(dāng)壶又能(néng)够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到(dào)淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能(néng)够盖(gài)盖子，因为不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友在时(shí)刻的改(gǎi)动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的(de)环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了(le)火油(yóu)、香水等气(qì)味(wèi)便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种化学(xué)成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最(zuì)高(gāo)境地也(yě)便是咱们(men)常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺(cì)激性不(bù)强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人生理期(qī)降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是(shì)孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝(hē)下(xià)很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排(pái)出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失(shī)调、过(guò)多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固(gù)醇的(de)含量(liàng)，防(fáng)治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉(mài)壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板(bǎn)的(de)粘附聚集及(jí)按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本(běn)酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联(lián)系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压(yā)、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压(yā)的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对(duì)血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着按捺造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机(jī)制(zhì)之一，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果(guǒ)的化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要(yào)较多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素等也(yě)有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体(tǐ)致癌性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其(qí)活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人(rén)还(hái)能够使一个在(zài)开(kāi)展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则(zé)首要(yào)是(shì)间接(jiē)地(dì)经过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄烷(wán)醇类(lèi)化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥(mí)补维生素(sù)C，有利(lì)于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的(de)再吸收等(děng)机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿(niào)效(xiào)果。

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