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　　自在正念睡眠冥想应用(yòng)介绍：

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　　自在正念睡(shuì)眠冥(míng)想应(yīng)用(yòng)功(gōng)能(néng)：

　　正念助(zhù)理，AI加持(chí)的正(zhèng)念冥想助理，可(kě)识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲(qū)线图(tú)展示冥(míng)想过程(chéng)的(de)稳定性，帮助你更好提升自(zì)己。使用(yòng)过程极其简单，只需像自(zì)拍一样(yàng)将手机(jī)固定在身(shēn)前，人脸(liǎn)识别技术将自动检测是否眼睛状态并(bìng)给出相应(yīng)的引(yǐn)导。

　　精(jīng)选引导语，对(duì)于初(chū)次接触正念冥想的(de)人来说，一个好的(de)引(yǐn)导至关(guān)重要。在这里，我(wǒ)们精选了(le)非常适合(hé)初(chū)学(xué)者7大(dà)引导语，帮助你入(rù)门、进阶(jiē)。

　　自在正(zhèng)念(niàn)睡眠冥想应用优势：

　　精美计时(shí)器，一个好的定(dìng)时(shí)器可以让(ràng)冥想效果(guǒ)事半功倍。自定义练(liàn)习时间(jiān)，优质的白(bái)噪音，再(zài)结合勿扰(rǎo)模式，让冥想过(guò)程(chéng)全神贯注、不受干扰。

　　记录时间轴，你完成的每一次(cì)冥(míng)想、记(jì)录的每一刻感(gǎn)悟，都将被好好保存下来。冥想(xiǎng)记录(lù)时(shí)间轴，帮助你回顾冥(míng)想(xiǎng)历程，让你(nǐ)更有计划的坚(jiān)持下去(qù)。

　　更新日(rì)志：

　　自在正念V2.9.2更新内容：

　　修复bug，优化使用体验，并提升了稳定性;

　　—————以(yǐ)上为本次(cì)更新内容—————

　　冥想改变(biàn)了我的(de)生命，让我获得内心的(de)平和(hé)和快(kuài)乐，我希望更多人可以开始冥想。—— 《无限接近自然》by [越南(nán)]武重义

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