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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下(xià)食用(yòng)后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致(zhì)食用者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的(de)症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下(xià)除了(le)会引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃部不(bù)适症状以外，还(hái)会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色(sè)泽亮(liàng)丽形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹(wén)路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略(lüè)微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路(lù)之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是(shì外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么)成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很(hěn)重的则(zé)是(shì)生瓜，这(zhè)是(shì)因为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足(zú)拿(ná)起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头(tóu)轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时(shí)发(fā)出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也不一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色(sè)越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不(bù)是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆(cuì)，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们(men)如何，才可以买到(dào)称心(xīn)如(rú)意的(de)西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是(外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么shì)熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面(miàn)发出(chū)裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部(bù)，会凹(āo)入到西瓜里面的(de)部分(fēn)比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的(de)部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西(xī)瓜的(de)颜色，成(chéng)熟(shú)的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说(shuō)西瓜的(de)霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没(méi)有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的(de)时候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那(nà)就是(外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还(hái)会通(tōng)过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟，他(tā)们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐(qiā)，那就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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