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蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头

蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻(dòng)好?如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼(yú),且短时间里将会(huì)食用,则放入(rù)冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间(jiān)里(lǐ)不(bù)会被食用,则(zé)放入冷冻室;如果是(shì)烹饪完成的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼(yú)买回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻好以及鱼(yú)买回来放冷藏还(hái)是冷冻好(hǎo),鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻(dòng)保存,鱼买(mǎi)回来放冷藏还是(shì)冷冻呢,刚买的鱼放冰箱保(bǎo)鲜还是冷冻(dòng),买回(huí)来(lái)的鱼是保鲜还是(shì)冰冻(dòng)里等问题,农商网将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识:

鱼(yú)是胎生还(hái)是(shì)卵生

  鱼(yú)是卵生(shēng)的。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数是(shì)卵(luǎn)胎生和胎(tāi)生的。通(tōng)常(cháng)在鱼儿发育成熟(shú)后(hòu),雌雄亲鱼会自行配(pèi)对,然(rán)后由雌鱼产卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而产生(shēng)受精卵。受精卵在(zài)水中(zhōng)孵化(huà)出(chū)小(xiǎo)鱼。而卵(luǎn)胎生与之类似,

  但亲(qīn)鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵(fū)化出来。胎(tāi)生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼在(zài)产出(chū)前(qián)会(huì)从母(mǔ)体中获得(dé)养分。

鱼(yú)买回(huí)来放(fàng)冷(lěng)藏(cáng)还是冷(lěng)冻好

  如(rú)果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏(cáng)室(shì);如果是宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼,短时间(jiān)里不会被食用,则(zé)放(fàng)入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完(wán)成的(de)熟(shú)鱼(yú),则放入冷藏室,并尽快(kuài)食用。

  冷藏室温(wēn)度(dù)高于(yú)零(líng)度,不能(néng)长时间(jiān)保鲜动物肉类,但短期里可以保证(zhèng)肉质(zhì)新鲜。

  冷(lěng)冻室温(wēn)度低(dī)至(zhì)-14度以下,可以长(zhǎng)时间(jiān)保证(zhèng)肉质质量,但同时会使鱼肉(ròu)严重结(jié)冰,口(kǒu)味破坏。

  秋蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头冬季是体(tǐ)弱(ruò)者进补(bǔ)的好时(shí)机,鱼则是(shì)进补的好(hǎo)水产(chǎn)食品,不仅(jǐn)味(wèi)道鲜美,而且营养价(jià)值极高。

  其蛋白质(zhì)含(hán)量为猪肉的两倍,且属于(yú)优质蛋白,人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富(fù)含丰富的硫(liú)胺素、核黄素(sù)、尼(ní)克酸、维生(shēng)素(sù)D和一定量的钙、磷、铁等矿物(wù)质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含量虽低,但其中的(de)脂(zhī)肪(fáng)酸被证实有降糖、护心和防癌的作(zuò)用。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙、磷(lín),能有效(xiào)地预防(fáng)骨(gǔ)质疏(shū)松症。

  鱼含(hán)有丰富的(de)完(wán)全蛋(dàn)白(bái)质。

  鱼肉含有(yǒu)大量的蛋白质(zhì),如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂(zhī)肪含量一(yī)般比较(jiào)低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼(yú)含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放(fàng)在(zài)冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微生(shēng)物的(de)生(shēng)长都被(bèi)抑制,鱼的保质时间也大(dà)大延(yán)长,通常可达数月。

  冷冻(dòng)之后的鱼(yú)肉跟活鱼相比发生(shēng)的变化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻鱼的(de)肉质的确没(méi)有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过程中,鱼内的水分冻结成冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质(zhì)发生冷冻变性和一系列(liè)理化性质的改变(biàn),包括蛋白质空间结构和疏水性的变化(huà),凝胶性和保水性(xìng)的降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减低等,从而造(zào)成(chéng)鱼肉的品(pǐn)质和(hé)口感下降(jiàng)。

  2、从营养上看,同(tóng)品种的(de)鱼冷冻后确实会(huì)流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌原纤(xiān)维中的水分将结成冰晶,但在解冻(dòng)的时候却没有办法再与蛋白(bái)质(zhì)分子(zi)聚合,也就不(bù)能被全(quán)部(bù)吸(xī)收回鱼肉中。

  这(zhè)种汁液的(de)流失就(jiù)伴随着鱼肉中(zhōng)一小部分可溶性蛋白质、盐类、维生素等水溶性营(yíng)养(yǎng)物质的(de)流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核(hé)心营养(yǎng)价值。

  因为这一点损(sǔn)失如果也要较(jiào)真(zhēn)儿的话,那就不得(dé)不(bù)提(tí)醒你,其(qí)实活鱼在暂养过程(chéng)中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤(shāng)等因素影响(xiǎng),也会出现品质(zhì)的下降,一样有一定的营养损失。

扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  鱼肉(ròu)的营养(yǎng)价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂(zhī)肪占(zhàn)比都(dōu)在5%以(yǐ)下,蛋白(bái)质含(hán)量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多(duō)的猪肉(ròu),脂肪平均占比(bǐ)高达37%,蛋白质含量(liàng)仅为13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜(chù)肉中的脂肪主(zhǔ)要是饱和脂肪,过(guò)多摄入(rù)容易增加(jiā)罹患心(xīn)脑血管(guǎn)疾(jí)病的风险(xiǎn)。

  鱼(yú)肉则富(fù)含不饱和脂肪酸,有(yǒu)助于(yú)降血(xuè)脂(zhī)、降胆固(gù)醇,保护心脑(nǎo)血管健康。

  对(duì)孕妇和婴幼儿来说,鱼(yú)更(gèng)是好东西(xī)。

  特(tè)别是某些深海鱼,其中的多不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸,比如(rú)大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有(yǒu)益处。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人体(tǐ)所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼保鲜保营养(yǎng)吗?

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