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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于(yú)较(jiào)常见的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些(xiē)柚(yòu)子,可(kě)为身体补充一(yī)定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子(zi)进行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也(yě)不能(néng)选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能(néng)没什么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上(shàng)的话，好(hǎo)的(de)柚子一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子的品质(zhì)比较好，但要(yào)不是这个形状(zhuàng)的话，就建议(yì)不要购(gòu)买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的(de)时候表皮都是青色的，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特(tè)别(bié)明(míng)显(xiǎn)的(de)黄(huáng)色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老(lǎo)的(de)了，里面(miàn)已经没有什么(me)水分了，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就说明这(zhè)种柚子(zi)逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的是生(shēng)长得(dé)比较好的(de)，可以(yǐ)放心购买，但要(yào)是摸起(qǐ)来是(shì)比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的(de)，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐(qí)部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这个(gè)柚子的(de)水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放(fàng)弃了(le)。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚(yòu)的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看(kàn)太(tài)小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟(shú)的(de)，味(wèi)道一般(bān)都会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状上(shàn逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的g)好的柚子(zi)一(yī)般都是上(shàng)面尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时(shí)候表皮都(dōu)是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那(nà)么这种柚子的成熟(shú)程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是(shì)特别明(míng)显的(de)黄色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚(yòu)子的水分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经(jīng)干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发(fā)源于(yú)容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县(xiàn)种植(zhí)沙(shā)田柚的历(lì)史(shǐ)已有两千多年(nián)，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦(lú)形和梨(lí)形，果蒂(dì)部呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊花底(dǐ)或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月下(xià)旬成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果实可(kě)贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又(yòu)名梅(méi)州(zhōu)金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或(huò)葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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