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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思>　　黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效。

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它(tā)除了归(guī)肾(shèn)经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补肾的(de)作用，它(tā)还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很好(hǎo)的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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