莲(lián)子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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