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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shu窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污ǐ)肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身(shēn)体的循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美(měi)式二(èr)者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美(měi)式添(tiān)加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰(bīng)美(měi)式(shì)的咖啡含量低于(yú)热(rè)美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于(yú)冰的数量，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的(de)口感清(qīng)爽，热美式的口(kǒu)感相对(duì)更加的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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