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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态(tài)下食用(yòng)后(hòu)容易增强(qiáng)人(rén)体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食(shí)用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成(chéng)消化不良的(de)情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食(shí)过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外(wài)，还(hái)会(huì)增(zēng)加(jiā)其发生结石(shí)性疾(jí)病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮(liàng)丽形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之间的距离(lí)稍宽，用手触摸(mō)纹(wén)路部(bù)分略微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间(jiān)的(de)距(jù)离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很重的则是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜(guā)在生长过(guò)程中随(suí)着太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分(fēn)，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水分(fēn)充足拿起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能(néng)感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清(qīng)脆的(de)“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度(dù)也不一定(dìng)高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经变成(chéng)黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证(zhèng)你挑的西(xī)瓜个个汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那(nà)只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂(liè)开的(de)声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的(de)部分(fēn)比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)是自(zì)然成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜(guā)就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就(jiù)说(shuō)明是卖(mài)剩下(xià)的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第(dì)六(liù)招(zhāo)：西瓜(guā)买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜(guā)的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说(shuō)明(míng)瓜还(hái)没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不(bù)过(guò)瓜皮(pí)脆(cuì)且多(duō)汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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