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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非常(cháng)好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是(shì)很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生(shēng)活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太(tài)好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(q在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动ún)食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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