夫妻生活几乎(hū)是每个(gè)人(rén)的人生当(dāng)中(zhōng)必须要面对的事情(qíng)，尤其是(shì)男女结婚(hūn)以后(hòu)，和(hé)谐(xié)的夫妻生活不(bù)仅是两个人感情(qíng)的润滑剂(jì)，促进家庭和谐。还(hái)会让(ràng)女性怀孕(yùn)生(shēng)子，享受(shòu)当(dāng)妈(mā)妈的乐趣。很多(duō)男(nán)性觉得自己工作(zuò)忙，压力大，身体上的状况跟(gēn)不(bù)上节奏(zòu)，那(nà)么对于男性来说，多久过(guò)一次夫(fū)妻生活(huó)正常呢?每次(cì)持续(xù)多长才算合格呢?

男性夫妻生活(huó)时间的长短，和(hé)男性本(běn)身的身体条(tiáo)件以及年龄(líng)有很大(dà)的(de)关系。一(yī)般(bān)来说男性在20-30岁之间，精力(lì)是一生中最旺盛的阶段(duàn)，这个时候可以适当的根(gēn)据自身的需求适当的增加自己(jǐ)的夫妻生活的频率。每(měi)个星期3-4次比较正常。那么这(zhè)个年龄段的男性每(měi)次持续多长时间才算及格呢?有(yǒu)数据表明，这个(gè)时间最好不要超过一刻钟(zhōng)，时间太长不仅对身体不利还容易失(shī)去新鲜感。

对(duì)于(yú)30-40岁之间的男性(xìng)，这个时候是(shì)事业(yè)的上(shàng)升期，压(yā)力大，应酬多，这(zhè)个时候要适当的减(jiǎn)少夫妻生活(huó)的频率(lǜ)了，每周保持2-3次比较(jiào)合理。这样既不会影响自己的身体，还能帮助(zhù)缓解(jiě)了压(yā)力，但是每次(cì)的时间(jiān)不要太久，根据自身条件(jiàn)10分钟(zhōng)左右即可。

男性40岁以(yǐ)后，就(jiù)意味着步入中年(nián)，身(shēn)体各方面的体力(lì)也会大(dà)不如之前，尤其是平(píng)时(shí)不(bù)注意保养(yǎng)的男性，身体状态(tài)不会太好。这个时候进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，不(bù)宜太频繁(fán)，每周一(yī)次(cì)就可以了，每次的时间根据自身的需(xū)求出发，最好不要保持在(zài)5-10分钟都是正常(cháng)的(de)。

总而言之，男性在(zài)不同年龄阶段进行夫妻(qī)生(shēng)活的频率(lǜ)也不同，每次持续的(de)时(shí)间也不一样，大家(jiā)可以根据自(zì)身的条件出发，一般不要超过一刻(kè)钟。

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