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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的(de)体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思不(bù)仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像那种一丝(sī)一(yī)丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜(xiān)了(le)。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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