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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的(de)维生素(sù)对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加(jiā)速(sù)自(zì)身(shēn)写照的意思 写照是什么词性的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果(guǒ)也(yě)是(shì)很好的，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由(写照的意思 写照是什么词性yóu)于营养不良(liáng)或者(zhě)是(shì)偏食会导致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的(de)、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的(de)，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人(rén)不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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