一公里大概(gài)多(duō)少步？是(shì)1700步(bù)左右(yòu)的。关于(yú)一公(gōng)里大概多少步以及微信运动一公里大概多(duō)少步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑步(bù)一公里大概多少步，成(chéng)人一公里大概多少步，女(nǚ)生一公里大概多(duō)少(shǎo)步等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

一公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟

　　一公里(lǐ)大(dà)概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一(yī)般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人和(hé)小孩(hái)的步(bù)行(xíng)速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究(jiū)结(jié)果发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速(sù)度(dù)步数(shù)不同(tóng)，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如(rú)下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的衍生的一个单位，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤(jīn)是一样的，在本质上都(dōu)是属于中国传统的单位，在日常(cháng)生活中人们(men)早已(yǐ)习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在(zài)依旧(jiù)有人使用(yòng)该单位的原(yuán)因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称(chēng)公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由(yóu)法国科学家组(zǔ)成的特别(bié)委员会定(dìng)制的标准，之(zhī)后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里(lǐ)”用(yòng)的多，很(hěn)久以前就有着几里(lǐ)地的(de)称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐取代千米(mǐ)在(zài)国人心中传(chuán)播(bō)开(kāi)来，现在基本上人们都是用公里来表示距离(lí)，但是1公里等于(yú)多少(shǎo)千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改(gǎi)革(gé)以来，一里就被特指为一市(shì)里，人(rén)们常说(shuō)的“几里地(dì)”就是(shì)根(gēn)据这(zhè)个计量(liàng)单(dān)位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人们(men)再(zài)说(shuō)一公里等(děng)于多(duō)少千(qiān)米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里(lǐ)就是一千(qiān)米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能(néng)周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速度(dù)也有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步(bù)频缓慢，步幅不大的(de)步(bù)行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也(yě)不(bù)太(tài)大(dà)的步行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增(zēng)加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段路程后(hòu)可以(yǐ)休息，继而(ér)再走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不管一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱是那种形式的步行(xíng)，犹如文化(huà)艺(yì)术一样，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同(tóng)一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序(xù)：循序(xù)渐(jiàn)进；有度(dù)：适度(dù)运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿(zī)势应该是抬头(tóu)挺胸，目要(yào)平视，躯干(gàn)自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易(yì)伤身体。

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