牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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