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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

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什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的步数(shù)，每个人(rén)是不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大(dà)概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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