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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成(chéng)分是(shì)其中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促进身(shēn)体的循(xún)环(huán)和新陈代谢，有助(zhù)于排(pái)出体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助(zhù)于加速脂肪的消耗(hào)，从而有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗二(èr)者的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰(bīng)美式较热美(měi)式添加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含(hán)量低于热美式的(de)咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的(de)差别(bié)的，主要(yào)区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别(bié)在于(yú)冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热(rè)美(měi)式是(shì)没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的(de)口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美式(shì)和热美式(shì)哪(nǎ)个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效果(guǒ)会好点，但差别(bié)不会太大(dà)，冰美(měi)式(shì)口感更好(hǎo)，只要美式不加奶和糖(táng)，是(shì)有(yǒu)减肥效果的。

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