怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道(dào)不适(shì)，日(rì)常适(shì)量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开(kāi尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系)的(de)，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品种(zhǒng)，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样(yàng)的南(nán)瓜(guā)又面又(yòu)甜，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去(qù)轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系(xiē)。

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