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醉烟(yān)要多久能适(shì)应，醉烟一般多久(jiǔ)会好

　　香烟中含有多种有(yǒu)害物质，如煤焦(jiāo)油、尼古(gǔ)丁等(děng)。

　　吸(xī)烟后这些物质作用于人(rén)体的机制之(zhī)一就是(shì)刺激血管，引起血管收(shōu)缩导致血压升(shēng)高。

　　另外与吸烟伴生的一氧化碳吸入人体会导致缺氧，从没有吸过(guò)烟的人吸(xī)烟，对尼古丁等物质(zhì)会(huì)比较敏感，吸入大量物质就会(huì)导致(zhì)血压增高，再(zài)加上缺氧(yǎng)就可能(néng)会出现(xiàn)头晕的症状。

　　如果(guǒ)长时间吸入这些物质会逐渐耐受，出现成(chéng)瘾性。

　　一般(bān)新手开始抽烟就出(chū)现头晕是身体的警告信号(hào)，尽(jǐn)量(liàng)不要抽(chōu)烟。

　　新(xīn)手吸(xī)烟出(chū)现头晕，经过一(yī)段(duàn)时间能逐渐适应，这段时(shí)间一般是2-4周(zhōu)。

　　扩(kuò)展资料：

　　注意(yì)事项(xiàng)：

　　醉烟的主要表现是(shì)头昏，恶(è)心想吐(tǔ)有明(míng)显的呕吐感(gǎn)，括约肌松(sōng)弛，浑身(shēn)无力(lì)，会出现尿失禁(jìn)的状况，一般这类状况持续(xù)十几分(fēn)钟，重(zhòng)则会严重(zhòng)危害性(xìng)命，但若终止(zhǐ)抽(chōu)烟，较(jiào)长一段时(shí)间再抽烟也会出现(xiàn)轻度的头昏状况(kuàng)产生。

　　抽烟(yān)前应先补充充足水份：抽烟族中慢性支气管炎(yán)、肺(fèi)气(qì)肿、肺心病乃至癌症等疾病与长期性在(zài)人(rén)体水分失调情况下(xià)抽烟拥(yōng)有立即关联(lián)，水为生命(mìng)的(de)起(qǐ)源、身体之本，水为煤焦(jiāo)油的纯天然天敌(dí)。

　　香烟中尼古丁成分对(duì)于人体的(de)伤害是(shì)非常大(dà)的，当人(rén)的体液(yè)呈现碱(jiǎn)性的时候(hòu)，可以减少对尼(ní)古丁的吸收。

　　多吃水果(guǒ)、蔬(shū)菜、大(dà)豆等碱性食物，可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)的降低(dī)尼古丁的吸收(shōu)率。

　　同(tóng)时(shí)这(zhè)些碱性(xìng)的食物还可(kě)以刺(cì)激胃酸的分泌，增加(jiā)肠(cháng)胃的蠕(rú)动(dòng)，能够避(bì)免消化不良、腹胀等症(zhèng)状的发(fā)生。

醉烟要多久(jiǔ)才(cái)会适应

　　半个月(yuè)左(zuǒ)右。

　　香烟中(zhōng)含有多种(zhǒng)有害物质，如煤焦油、尼古丁等(děng)。

　　吸烟后这些物质作用(yòng)于(yú)人体的机制之一就是刺激(jī)血(xuè)管，引起血管收缩导致(zhì)血(xuè)压升高。

　　另外与吸烟伴生的一氧化碳吸(xī)入人体会导(dǎo)致缺(quē)氧，从没有吸(xī)过烟的(de)人吸烟，对(duì)尼古丁等(děng)物质会(huì)比较敏感，吸入大量物质就会导致血压增高，再加(jiā)上缺氧就可能会出现头晕(yūn)的(de)症(zhèng)状。

　　如果长时间吸入这些物质会逐渐耐受，出现成瘾性。

　　一般新手开始抽烟就出现头晕(yūn)是身体(tǐ)的警告信号，尽量不要抽烟。

　　新手吸烟出现(xiàn)头晕，经过一段时间能逐(zhú)渐(jiàn)适应(yīng)，这(zhè)段时间一般(bān)是2-4周。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　注(zhù)意事项(xiàng)：

　　醉烟(yān)的(de)主要表现(xiàn)是头昏，恶心想吐有明显的呕吐感(gǎn)，括约肌松弛，浑(hún)身(shēn)无力(lì)，会(huì)出现尿失禁的状况(kuàng)，一般这类状睁游(yóu)宴况(kuàng)持(chí)续十(shí)几分(fēn)钟，重则会严重危害性命(mìng)，但(dàn)磨袜若终止抽烟，较长一段时间再(zài)抽烟(yān)也(yě)会出现(xiàn)轻度的头昏状况产(chǎn)生。

　　抽烟前应先补充充足水份(fèn)：抽烟族中慢性支气(qì)管炎(yán)、肺气肿、肺心病乃至癌症等(děng)疾病与长期性在(zài)人(rén)体(tǐ)水分失调(diào)情况下抽烟拥有立即关联，水为悉银生(shēng)命的起源、身体(tǐ)之本，水为煤焦油的纯天然天敌。

　　香烟中尼古丁成分(fēn)对(duì)于人体的伤害(hài)是非常大的，当人的体液(yè)呈现碱(jiǎn)性的(de)时候，可以(yǐ)减少对尼(ní)古丁的吸收。

　　多吃(chī)水果(guǒ)、蔬菜(cài)、大(dà)豆等碱(jiǎn)性(xìng)食物，可以有(yǒu)效(xiào)的(de)降低(dī)尼古(gǔ)丁的(de)吸收率。

　　同时这些(xiē)碱性的食物还可以刺激胃酸的(de)分(fēn)泌，增加肠胃的(de)蠕动，能够避免消化不(bù)良、腹胀等症状的发生(shēng)。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-醉烟

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