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82厘米是多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的(de)穿(chuān)32码(mǎ)裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成市尺(chǐ)的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得(dé)出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公(gōng)式(shì)：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中国叫(jiào)市尺（现代三尺(chǐ)等于一米(mǐ)）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做(zuò)尺例如(rú)：铁～（古(gǔ)代(dài)侠(xiá)客用来比斗的(de)武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘(lí)米，一(yī)市寸等(děng)于(yú)3.3厘(lí)米(mǐ)，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧(wò)位，术者站(zhàn)于患者(zhě)一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对(duì)侧肩前部至(zhì)最大限度，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者(zhě)站于患者(zhě)一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节(jié)前上(shàng)方将其下肢(zhī)搬起到(dào)最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患(huàn)者侧卧位，双下(xià)肢在上者髋膝关(guān)节屈曲(qū)，在下者伸直，术者一手推按住患者肩(jiān)前部或(huò)肩后部，另一(yī)手抵住患者臀(tún)部或髂前(qián)上棘，将(jiāng)患(huàn)者腰部(bù)旋转至最大(dà)限度后(hòu)，两(liǎng)手同(tóng)时(shí)用力，做相反(fǎn)方向扳动(dòng)。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位(wèi)，一(yī)助(zhù)手按住(zhù)其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术(shù)者坐于患(huàn)者后侧方，用一手拇指按住(zhù)需要(yào)扳动的棘突，另一手从(cóng)患者健(jiàn)侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部，将患者(zhě)腰部从(cóng)前(qián)屈(qū)位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最大(dà)限度时，一手用(yòng)力扳动腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术(shù)者一手按压(yā)其腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝关节前上方(fāng)托起下(xià)肢，双手同时用力扳伸按压(yā)。

护腰妙(miào)招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰(yāo)部有一个生理(lǐ)曲度，床垫(diàn)可(kě)适(shì)当(dāng)加(jiā)厚，中度硬度即(jí)可，从(cóng)而让(ràng)腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别(bié)太高

　　不要穿(chuān)太(tài)高的鞋(xié)，容易增加腰(yāo)部的劳(láo)累，长期站立、行走者尽量少穿(chuān)。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发(fā)热，放到(dào)腰部，促进(jìn)血液(yè)循环。

　　另外(wài)，经(jīng)常(cháng)拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都(dōu)可以锻炼到腰(yāo)部(bù)肌肉，同时，还可(kě)以常(cháng)扭(niǔ)腰、睡前(qián)在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上班族来说，可以每天每(měi)隔段时间做扩胸(xiōng)运(yùn)动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无(wú)论男女，在四季都应(yīng)该好好(hǎo)护住腰(yāo)部(bù)，特别是在冬季，千万不能为了风度而(ér)不要温度(dù)。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩(hái)子等都(dōu)可以损伤肾气，因(yīn)此，女(nǚ)性朋(péng)友更应该时刻注意腰(yāo)部(bù电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗)的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿长衣服(fú)保护腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长(zhǎng)度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度量(liàng)单位(wèi)有毫(háo)米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单(dān)位(wèi)有(yǒu)丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算(suàn)关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通(tōng)常用的长度(dù)测量工具有量(liàng)块、角度量(liàng)块(kuài)、多面棱(léng)体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多(duō)齿(chǐ)分度台、比(bǐ)较(jiào)仪、激光测长仪、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测量(liàng)机(jī)等。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科(kē)-长度单位

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