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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分是(shì)其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管(guǎn)的运(yùn)动，促进身体的(de)循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此(cǐ)外(wài)，还可以(yǐ)在运动前喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者的量是有(yǒu)区别的(de)。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美(měi)式较热美(měi)式添加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美式(shì)的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同(tóng)店用的(de)杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为快速降温所以不(bù)会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么(me)多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更加的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推(tuī)荐的比例(lì)基本(běn)在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数(shù)值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式(shì)都(dōu)有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相(xiāng)比来说热美(měi)式的效果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB是有(yǒu)减肥(féi)效果的。

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