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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃(táo)是可以直接(jiē)吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃可以直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨桃(táo)含有(yǒu)草酸、柠(níng)檬(méng)酸、苹果(guǒ)酸等酸(suān)性成分，可以加快胃液的(de)分泌(mì)，从而促进机体消化功能，可用于治疗(liáo)消化(huà)不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还(hái)含有糖类(lèi)、维生素C、维生素B族、胡萝卜素(sù)等营养成分，有利于促进机(jī)体排尿，酒后食(shí)用(yòng)杨桃有利于促进(jìn)体(tǐ)内酒精(jīng)随尿液排出(chū)，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强体质、促进(jìn)消化、开胃(wèi)消(xiāo)食、生津止渴等(děng)作用，还(hái)具有(yǒu)治疗口腔(qiāng)溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常可以(yǐ)清洗后直接食用，不(bù)需要剥皮，但是(shì)五个棱角边上(shàng)的果皮较硬，且口感发涩(sè)，可(kě)削去棱角的(de)硬皮后(hòu)食用。杨桃(táo)中含有的维生(shēng)素和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动(dòng)，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过多食用(yòng)，以免引起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的(de)症状。

怎(zěn)么(me)挑杨桃比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的(de)时候最好挑选那些果皮(pí)绿中带一点黄，这(zhè)样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果(guǒ)皮颜(yán)色带一点(diǎn)暗红色代(dài)表果实已经熟(shú)透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果(guǒ)实(shí)较(jiào)青(qīng)的话(huà)证明果实(shí)还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在(zài)购买(mǎi)杨桃(táo)的时候尽量(liàng)选择那些有(yǒu)五个棱角的，如果发现棱角有破(pò)损(sǔn)就(jiù)不要购买(mǎi)了，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也不要选(xuǎn)择那些长得奇形怪状的，这(zhè)些果实的养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破(pò)损(sǔn)，尽量选择(zé)那些完(wán)整(zhěng)的，没有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好的杨桃(táo)会有一定的光(guāng)泽，这是因为杨桃充分吸收光(guāng)照会(huì)使(shǐ)养分溢出，在(zài)果实表面(miàn)形成(chéng)一层蜡(là)质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱(léng)边也是(shì)一(yī)种(zhǒng)挑选方法，在(zài)购买(mǎi)时要(yào)看(kàn)棱(léng)边是否有磕(kē)碰(pèng)，选择(zé)那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边颜色为(wèi)青绿(lǜ)色，并且(qiě)较为饱满(mǎn)，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的时候可以用手捏一捏睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面杨桃，如果(guǒ)感(gǎn)觉杨桃较(jiào)硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起来局部(bù)较软(ruǎn)，甚至(zhì)整体偏软的(de)话就不要选择了，这样的杨桃(táo)口感较(jiào)差(chà)，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果较重的话证明水分较(jiào)多，吃起(qǐ)来口感较好。

　　如果重量(liàng)较轻证明(míng)果肉较干，吃起来(lái)口感较差。

　　但(dàn)是(shì)在挑选(xuǎn)的(de)时候也(yě)不(bù)应只追求大的杨桃(táo)，太大的(de)话口(kǒu)感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才(cái)甜，六种方(fāng)法教你挑(tiāo)选

　　 杨桃的营养的丰富，吃(chī)起来(lái)美味可口，但是(shì)杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜(tián)呢?杨桃挑选有六(liù)种方(fāng)法，好吃的杨(yáng)桃(táo)外表颜色绿(lǜ)中带(dài)一点黄；杨桃的形状有(yǒu)五个棱角，挑选的时(shí)候不(bù)要选择那(nà)些奇形怪状的；果皮(pí)要保持完整，没有破损；五(wǔ)个棱边没有(yǒu)磕碰，颜(yán)色为青绿色；杨桃(táo)用手捏起来(lái)较硬最好；拿在手里面感觉较重的最好(hǎ睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面o)，但不要选择那些太重的(de)。

杨桃的挑(tiāo)选六种方法

　　 1、看颜色

　　 在购买杨桃的(de)时候(hòu)最好挑选那些果皮绿中带一点黄，这样的果实不软不(bù)硬，吃起(qǐ)来口感刚(gāng)好。

　　如果(guǒ)果(guǒ)皮颜色(sè)带(dài)一点暗红色代表果实已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实(shí)较青的话(huà)证明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　 2、看形状

　　 有的(de)人不(bù)清楚杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才(cái)甜，其实(shí)在购(gòu)买(mǎi)杨桃的(de)时候尽量选择那些(xiē)有五个棱角的，如果(guǒ)发(fā)现棱(léng)角有破(pò)损就不要(yào)购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也(yě)不要选择(zé)那些(xiē)长得奇形(xíng)怪(guài)状的，这些果实的养分(fēn)分布不(bù)均(jūn)匀。

　　 3、看(kàn)果皮

　　 在(zài)挑选杨桃要注(zhù)意果皮是否(fǒu)有破损(sǔn)，尽量选择那些完整的，没(méi)有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的(de)杨(yáng)桃会有一定的光(guāng)泽，这是因(yīn)为杨桃充(chōng)分吸收光(guāng)照会使养分溢出，在(zài)果实(shí)表(biǎo)面形成一(yī)层蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨桃(táo)棱边也是一种(zhǒng)挑选(xuǎn)方法，在(zài)购买时要(yào)看棱边是否(fǒu)有磕碰，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃(chī)的(de)杨桃棱(léng)边颜色为青绿色，并且较为饱满，还(hái)有一定的光泽。

　　 5、摸硬度

　　 在选择杨桃的时候可以用(yòng)手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至整体偏软的话(huà)就不(bù)要选择了，这样的(de)杨桃口感较差，也不利于(yú)储存。

　　 6、称重量

　　 可以把杨(yáng)桃(táo)拿在(zài)手里面感觉一下分量，如果较重的话证明水分(fēn)较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时(shí)候也不(bù)应只追求大的杨桃，太大的(de)话口感也会变差，尽量选择(zé)正(zhèng)常大小的(de)。

　　 结语： 通过(guò)上文的介绍(shào)，相信大家已(yǐ)经(jīng)知(zhī)道了挑选杨桃(táo)的(de)六种方(fāng)法，希望大家以后都能吃(chī)到(dào)美味(wèi)可口的杨桃。

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