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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常说的穿(chuān)32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市尺的计(jì)算。根据1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘(lí)米的计(jì)算公式，将82除于33.33就得出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是(shì)一种长度单位，中国叫市尺（现代(dài)三(sān)尺等(děng)于(yú)一米）。

　　像尺的东(dōng)西也(yě)叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构用来(lái)体罚(fá)学员使(shǐ)之更加虔诚刻(kè)苦的(de)器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米(mǐ)，所(suǒ)以82厘(lí)米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰部(bù)痛处，一手扳(bān)起患者(zhě)对侧(cè)肩(jiān)前(qián)部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患(huàn)者对侧腰关节前上方将其(qí)下肢搬起到最(zuì)大限(xiàn)度时，双(shuāng)手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下(xià)肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者(zhě)一手推按住患者肩前部或(huò)肩(jiān)后部，另一手抵(dǐ)住患者(zhě)臀部或髂(qià)前上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时用力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助手(shǒu)按住其(qí)下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方(fāng)，用一手拇指按住需要扳动的棘突，另一手从(cóng)患(huàn)者(zhě)健(jiàn)侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向(xiàng)健侧(cè)旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一手用力(lì)扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力推按其棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧位(wèi)。

　　术(shù)者(zhě)一(yī)手按(àn)压其(qí)腰(yāo)部痛(tòng)处，一手从患者双(shuāng)膝关节(jié)前上方托起下肢，双(shuāng)手(shǒu)同时用(yòng)力(lì)扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个(gè)生理曲(qū)度，床(chuáng)垫(diàn)可适当加厚，中度硬度即可，从(cóng)而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容(róng)易(yì)增加腰(yāo)部的劳累(lèi)，长期站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期(qī)、哺乳期尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性(xìng)可(kě)以将双手搓(cuō)至发热，放到腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常(cháng)拉(lā)双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼到腰部肌(jī)肉，同时(shí)，还可以常扭(niǔ)腰、睡(shuì)前在床(chuáng)上做燕(yàn)子飞运动。

　　对(duì)于久坐的上班族来(lái)说，可以(yǐ)每天每隔(gé)段(duàn)时间做扩胸运动（此时(shí)，双肘要放平(píng)），以及(jí)向(xiàng)后仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在四季都应(yīng)该(gāi)好好护(hù)住腰(yāo)部，特别是在冬季，千万不能(néng)为了(le)风度而不要温(wēn)度。

　　此(cǐ)外，女性的月经期(qī)、生(shēng)孩(hái)子等都可以损伤肾气，因此，女性(xìng)朋友(yǒu)更应该时刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如(rú)坐(zuò)月(yuè)子期间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免出现月(yuè)子病中(zhōng)的(de)腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺(chǐ)几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度度量单(dān)位(wèi)

　　（1）国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的(de)长(zhǎng)度单(dān)位有丈、尺(chǐ)、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的(de)长度(dù)测(cè)量(liàng)工具(jù)有量块(kuài)、角度量块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多(duō)齿(chǐ)分度(dù)台、比较仪、激光测长仪、工具显微(wēi)镜(jìng)、三(sān)坐标(biāo)测量机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(arctan1怎么算出来的，arctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？arctan1怎么算？bǎi)科-长度(dù)单位(wèi)

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