黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思毒(dú)素顺利排(pái美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思)出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作(zuò)用(yòng)，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还(hái)可(kě)以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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