苹果可以空腹吃吗

　　苹果是可(kě)以空腹吃的。

　　如果是没(méi)有胃病的普通人(rén)可以空腹吃苹果，但是不要吃(chī)太(tài)凉的苹果，也不(bù)要吃太多。

　　如果患者有胃部(bù)的疾病，比如有慢性胃炎、糜烂性胃炎、消(xiāo)化性溃疡(yáng)，则不建议空腹吃苹果，因为(wèi)苹果中含有大(dà)量的(de)植物纤维，

　　同(tóng)时含有大量的果酸，果酸一方面会影(yǐng)响胃黏膜，另一(yī)方面(miàn)果酸和糖分(fēn)会刺激胃酸的(de)分泌(mì)，加重胃酸对于胃黏(nián)膜的损伤。

怎么挑苹果又(yòu)多(duō)又甜又好吃

　　1、看(kàn)颜色，生活中好多人挑苹果的时(shí)候，通常会喜欢挑那(nà)些红彤彤又大的苹果，其(qí)实苹果好(hǎo)吃与否并(bìng)不是跟颜色有一定(dìng)关系的，也(yě)并不是说越(yuè)红(hóng)的(de)就会越甜儿(ér)，我们挑选苹果的时候最好挑(tiāo)选那种黄里透红，并且苹果的(de)外表面(miàn)上还会带(dài)着一点条纹的，甚至(zhì)果身有麻点的，这种苹果一般水分比较充足，而且口感更好一些。

　　2、看苹果的梗，基(jī)本上所有的苹果上面(miàn)都会带(dài)梗，这个部位(wèi)也是判断(duàn)苹果(guǒ)公母的关键，买的(de)时(shí)候(hòu)最好是可以天津面积多少平方公里对比一下他们的(de)大小(xiǎo)，如果这个梗偏大，说明就是母苹(píng)果了，就是吃起来(lái)比较甜的那种，如果(guǒ)梗比较细的话，这(zhè)些苹果吃起来肯定不(bù)会太好(hǎo)吃，因为(wèi)它的营养可能会跟不(bù)上。

如何(hé)挑选苹(píng)果又甜又脆(cuì) 挑选好(hǎo)苹果(guǒ)的六个(gè)小技巧

　　1、看苹(píng)果的新鲜程度。

　　如果苹果蒂周围没有褶皱的，就说明这是(shì)刚(gāng)摘下来的新(xīn)鲜(xiān)苹果(guǒ)，反之(zhī)苹果蒂皱纹越多越(yuè)深，就说(shuō)明(míng)摘下来有一段时间(jiān)了，肯(kěn)定(dìng)不(bù)新(xīn)鲜了。

　　 2、看苹果(guǒ)的条(tiáo)纹。

　　挑(tiāo)选苹果的(de)时候(hòu)要看一下(xià)苹果的条(tiáo)纹，条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就(jiù)越好吃，反之(zhī)条纹少的苹果既不脆而且又不甜(tián)。

　　 3、看苹果的(de)重量(liàng)。

　　不知(zhī)道怎么挑(tiāo)选的时(shí)候，可(kě)以用手来(lái)掂一下它(tā)的重量，一般来(lái)说苹果(guǒ)越重(zhòng)就说明里面天津面积多少平方公里的水(shuǐ)分就(jiù)越多，吃(chī)起来也就越甜越清脆。

　　 4、看(kàn)苹果(guǒ)的(de)颜色。

　　大部分人都(dōu)是专挑红色的苹果买，其实不对，很多红色的苹果可能(néng)是用了染色剂。

　　应(yīng)该挑选(xuǎn)黄里透红，而且看上去有一(yī)丝丝透红的，这样的苹果都很甜，而且水(shuǐ)分充(chōng)足口(kǒu)感也会非常(cháng)好。

　　 5、看苹果的凹槽处。

　　如果它的凹陷比较浅，苹果就会很(hěn)酸。

　　挑选凹陷处比较(jiào)深的，这样(yàng)苹果才会更加香甜。

　　 6、看苹果的手感(gǎn)。

　　可以用手按(àn)一按(àn)苹果(guǒ)，如果轻(qīng)轻(qīng)一按发现按不(bù)动，这样的苹果会有点(diǎn)偏酸，不够成熟。

　　如果比较容易按下去，就说(shuō)明这样(yàng)的苹果比较甜(tián)。

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