牙膏(gāo)是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的(de)作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一(yī)乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的(de)植(zhí)物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年。

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