近(jìn)日，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观(guān)看他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不(bù)仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来(lái)又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多的(de)人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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