莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fē谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗n)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗)磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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