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远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功(gōng)效与(yǔ)作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米里(lǐ)含(hán)有大量的(de)不(bù)饱和脂肪酸(suān)，能够(gòu)把人(rén)体(tǐ)内多余的脂肪分解掉(diào)，当作废(fèi)物排(pái)出(chū)身体之外(wài)，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达到(dào)很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米里面含(hán)有(yǒu)非常多的微量(liàng)元素和钾元素，而(ér)且(qiě)还有很多其(qí)他的(de)营养物(wù)质，具有(yǒu)降血(xuè)压和治疗贫血的(de)功(gōng)效。

黍米是大远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和(hé)大(dà)黄(huáng)米属(shǔ)于同一种物质，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米(mǐ)富含蛋白质(zhì)、碳水化合(hé)物、B族维(wéi)生素以及维(wéi)生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油酸(suān)等，均(jūn)有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦中所缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对(duì)调(diào)补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜(mí)子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分(fēn)布(bù)于印(yìn)度(dù)、中(zhōng)国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北(běi)方的一(yī)种农(nóng)作(zuò)物，含(hán)有的人体必需的八种氨基酸(suān)的含(hán)量(liàng)均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科(kē)植(zhí)物(wù)黍(shǔ)的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节，节(jié)上(shàng)密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或(huò)椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北(běi)、西北多有(yǒu)栽培(péi)。

　　一般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上(shàng)无(wú)毛，散穗，种子(zi)不粘者(zhě)为稷。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富(fù)的脂肪，主要(yào)为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大米的4倍(bèi)。