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　　运动中经常遇到(dào)的问(wèn)题：

　　- 工作太忙(máng)没有时间去(qù)健身房，家里又没有器械

　　- 健(jiàn)身房没有私教指导，不(bù)知(zhī)道如何安全正确地开始(shǐ)健身

　　- 网上攻略太多，不知道(dào)哪个靠(kào)谱(pǔ)，练了之(zhī)后没有(yǒu)效果(guǒ)

　　- 天气不好或者没有人陪(p一周期是什么意思是多少天一周期是什么意思是多少天éi)伴，就(jiù)选择偷懒(lǎn)，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑(qí)行、计步数据分散在各个平(píng)台，记录比较分散，对每天的(de)运动数据没(méi)有整体(tǐ)的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根(gēn)据用(yòng)户场(chǎng)景、健(jiàn)身目的(de)、有无(wú)器械编排各种训(xùn)练计(jì)划(huà)，4分钟也可(kě)以完成一次健身训练

　　- 所有动(dòng)作(zuò)均配有视频，标准的动作(zuò)演示和精确的语言描述带(dài)你(nǐ)快速入门

　　- 权威健身专(zhuān)家(jiā)把(bǎ)控内(nèi)容，为一周期是什么意思是多少天每个人制定(dìng)科学的健身(shēn)计(jì)划

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