芒果是(shì)凉性的(de)。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地(dì)区，是国际闻(wén)名热带生(shēng)果之一，但(dàn)芒(máng)果不(bù)是热性生果。芒(máng)果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒(dú)，具(jù)有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也(yě)不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝(luó)卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别(bié)的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等(děng)养分(fēn)成分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很(hěn)高，但(dàn)不宜进食(shí)过量(liàng)。部分人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食(shí)后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生果(guǒ)，日常可适量(liàng)进(jìn)食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在运送(sòng)时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过(guò)了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金黄(huáng)的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果(guǒ)，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至或(huò)许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就(jiù)无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来(lái)太硬的(de)芒果，不太(tài)熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随(suí)时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的(de)，吃(chī)起(qǐ)来口感就(jiù)没(méi)有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的(de)果(guǒ)核会(huì)比(bǐ)较小，这样果(guǒ)肉也(yě)比较(jiào)多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它(tā)的果核(hé)新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗会比较(jiào)大(dà)，所以咱(zán)们在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是(shì)十(shí)分甜美的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一般闻起来都会(huì)有一股(gǔ)浓郁(yù)的芒果香气(qì)，让人闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的(de)芒果，一(yī)般闻起来不甜美(měi)，吃起来(lái)口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑芒(máng)果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第一种，看巨(jù)细在(zài)许多人的传统印象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由于体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了(le)青芒以外(wài)，我们(men)常见的黄色芒果就能看出不同，一般(bān)人(rén)都会选择色彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏(niē)软硬(yìng)其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们一般在选择(zé)的芒果的时分最好不必(bì)选太(tài)软的，否则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好便是(shì)选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分(fēn)量选择芒果除了要(yào)看之外，也要拿在手里衡量一下(xià)，假如是相同新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗巨细的(de)芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加足够，分(fēn)量轻(qīng)的就阐(chǎn)明(míng)时(shí)刻放得(dé)比(bǐ)较长了。

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