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来分期倒闭了吗来分期被国家处理了吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少？是196大(dà)卡/100克的(de)。关(guān)于(yú)一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少(shǎo)以(yǐ)及一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦(jiāo)，一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少米饭，一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多(duō)少卡路里，一百克鹅蛋的热量(liàng)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的(de)三倍大(dà)，但营(yíng)养价(jià)值上并非成(chéng)三倍(bèi)增(zēng)长。

一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家(jiā)禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成(chéng)椭圆形，个体很大(dà)，味道有些油，必(bì)须用很新鲜的鹅(é)蛋(dàn)稍(shāo)加烹(pēng)煮(zhǔ)后食用(yòng)。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表(biǎo)面(miàn)较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还(hái)含有多(duō)种(zhǒng)维生素及矿物质(zhì)，但(dàn)质地(dì)较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的(de)最佳吃(chī)法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可(kě)以准(zhǔn)备两个鹅蛋(dàn)，喝一(yī)个(gè)大碗。

　　用清(qīng)水清(qīng)洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你(nǐ)可以直接把蛋液(yè)放入蒸锅里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮沸后(hòu)，你(nǐ)应该打(dǎ)开蒸锅的(de)盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟(zhōng)搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里(lǐ)的(de)鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝(zhī)麻油倒在(zài)上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自(zì)己的需要混(hùn)合适量(liàng)的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)组合。

　　做的(de)时候，你应该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然(rán)后把黄瓜切成薄片(piàn)，用(yòng)油(yóu)加热，加入葱花(huā)，翻炒到(dào)香味，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒到来分期倒闭了吗来分期被国家处理了吗软，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋(dàn)加入锅里，加(jiā)入(rù)适量的食盐调味(wèi)，然后就可(kě)以从(cóng)锅(guō)里吃来分期倒闭了吗来分期被国家处理了吗(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味(wèi)道特(tè)别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该(gāi)清洗干净，晾(liàng)干，用白酒(jiǔ)浸(jìn)泡(pào)。

　　然(rán)后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用(yòng)盐(yán)。

　　没(méi)有必要(yào)用(yòng)塑料包装，它应(yīng)该直接(jiē)放(fàng)在一个可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处腌制40天后(hò来分期倒闭了吗来分期被国家处理了吗u)，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋里边含(hán)有丰(fēng)富蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各种维生(shēng)素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大(dà)部分(fēn)是集中(zhōng)在(zài)蛋(dàn)黄内，含有很多磷脂，其(qí)中一半是卵(luǎn)磷(lín)脂，卵磷(lín)脂对人(rén)脑(nǎo)和神(shén)经组(zǔ)织发(fā)育有很好(hǎo)作用，另外(wài)鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙含量较(jiào)多，很容易被人(rén)体吸收，可以作(zuò)为补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰(fēng)富，含(hán)有丰富(fù)维生素A、D和一(yī)些核黄素，对人(rén)视力也有很(hěn)好补益作用。