怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色三大球和三小球分别是什么 三大球的起源是不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色(sè)的三大球和三小球分别是什么 三大球的起源，成熟的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带有条(tiáo)纹(wén)的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整的(de)，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜(guā)抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：泉州电动车网 福建骑行网 三大球和三小球分别是什么 三大球的起源