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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性(xìng)的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温(wēn)热带地区，是国(guó)际(jì)闻(wén)名热带生果之一，但芒果不(bù)是热性(xìng)生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等(děng)功(gōng)能。适(shì)量(liàng)进食(shí)芒果(guǒ)是不会(huì)上火(huǒ)的，但(dàn)也(yě)不宜许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜(yí)进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食(shí)芒(máng)果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可(kě)适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)呈现了黑(hēi)斑的(de)，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在(zài)运送(sòng)时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了(le)冷冻，多(duō)酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练的(de)，乃至(zhì)或(huò)许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的(de)芒果，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选(xuǎn)择软硬(yìng)适中，有弹(dàn)性的，既(jì)经放又(yòu)能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元样凸(tū)出来的(de)果蒂(dì)，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口(kǒu)感就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的(de)芒果的果核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果(guǒ)形短粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核(hé)会比较大(dà)，所以咱们在选择时(shí)，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择(zé)时(shí)，尽量(liàng)选择巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓(nóng)郁的(de)芒果(guǒ)香气，让(ràng)人闻着特(tè)别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来(lái)口感也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的(de)，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许多人(rén)的(de)传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择(zé)生(shēng)果是越(yuè)大(dà)越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒(máng)果最(zuì)好选择巨细(xì)适中(zhōng)的，由于体型太(tài)小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜(tián)美，所以(yǐ)一般(bān)适中(zhōng)的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的(de)色(sè)彩就很难(nán)区(qū)分，除了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见的黄色芒(máng)果就能(néng)看出不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比(bǐ)较(jiào)暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐贮存的(de)生果，假如(rú)我们一(yī)般在选择的芒(máng)果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则(zé)买回家放一两天(tiān)就会(huì)烂掉(diào)，最好便是选择软硬适(shì)中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选择芒果除了要看之(zhī)外，也(yě)要(yào)拿在(zài)手里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选重的(de)买，重的芒(máng)果阐明它(tā)的(de)水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放得比较(jiào)长(zhǎng)了。

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