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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道(电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的;'>电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的dào)蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可(kě)有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者(zhě)动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等(děng)症状。

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　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以使人的(de)气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值(zhí)高。

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