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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。金允智致命之旅演的谁

　　苹果(guǒ)是适金允智致命之旅演的谁合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存(cún)的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者(zhě)是(shì)偏食会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又(yòu)加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果。

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