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什么是步频和步幅，步频(pín)的(de)计算方(fāng)法

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什么(me)是(shì)步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面(miàn)大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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