张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和(hé)一(yī)个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼)够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番(姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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