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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕(ǒu)粉能(néng)够(gòu)当早餐吃(chī)。藕(ǒu)粉(fěn)是莲藕研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙(gài)等微量元素及养分物质,具有(yǒu)促进(jìn)代谢(xiè),削减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬化等效(xiào)果。别的,适(shì)量食用藕粉还(hái)能(néng)用于调度脾(pí)气虚引起的(de)腹(fù)泻(xiè)、食欲(yù)不振、胃胀等(děng)症(zhèng)状,具(jù)有健(jiàn)脾效果。藕粉(fěn)中许多的碳水混合物(wù)和(hé)脂肪能够为身体(tǐ)供给能量及热量,多种(zhǒng)维生素及矿物质(zhì)元素,能够(gòu)为身(shēn)体供给日(rì)常(cháng)所需(xū)的养分元(yuán)素。因而,藕粉(fěn)能够当早餐(cān)吃,十分(fēn)简单消化,合适消(xiāo)化欠好的人。藕(ǒu)粉(fěn)的冲泡(pào)办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再搅匀直到(dào)看(kàn)不(bù)到颗粒状(zhuàng)的藕粉(fěn)停止(zhǐ)。

  2、参加开水(shuǐ)一边加(jiā)一边(biān)拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和(hé),直至藕粉变成淡褐(hè)色(sè)通明的胶状。

  值得注意的是:两道(dào)水的(de)次序不能倒置(zhì),第一次是(shì)凉开水,第2次(cì)是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空(kōng)气触摸(mō),极(jí)易氧化(huà),藕(ǒu)粉的色(sè)彩会由白转为(wèi)微赤色(sè),因其含有丰厚的铁质和还原糖等成分,而(ér)其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共(gòng)同的(de)浓郁幽香味,其他淀粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形(xíng)状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其(qí)他淀粉(fěn)有时会是片状(zhuàng),但片(piàn)状的藕粉外表会有丝状(zhuàng)纹理(lǐ),其(qí)他淀(diàn)粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一尝(cháng)。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即化的(de),很简(jiǎn)单(dān)消(xiāo)融,其他淀粉则不(bù)易消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其(qí)他淀粉则要粗(cū)糙(cāo)一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水胀(zhàng)大性高,冲泡(pào)后的(de)色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小时(shí)后会变稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀大性(xìng)和通明度都不如藕粉(fěn),且(qiě)放置数小(xiǎo)时也不会有改(gǎi)变。

藕粉(fěn)——教(jiào)你辨仔细假,辨(biàn)明好坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细(xì)微的片状,白中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡(pú)萄糖,易(yì)为人体所(suǒ)消化吸收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补(bǔ)食(shí)品。

  藕粉(fěn)食法(fǎ)简洁,幽(yōu)香可口,是我国闻名的土(tǔ)特产品。

  

   我国食(shí)藕早(zǎo)在三千年之前,开端作(zuò)蔬菜,周书(shū)曰“菽(shū)泽竭(jié)则莲藕(ǒu)掘(jué)”明代的书本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各(gè)地都(dōu)有名品,下面介绍两种比较有名(míng)的(de)藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的名(míng)牌, 前史 上浙(zhè)江(jiāng)余杭县(xiàn)三家村的“西湖藕粉”在清代(dài)曾(céng)作(zuò)贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款(kuǎn)待来宾,奉(fèng)送亲朋(péng)的(de)珍品,热销全(quán)国,出口东南(nán)亚(yà)各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清(qīng)代(dài)钱塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁(shuí)碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀(dāo)画。

  一撮点(diǎn)汤调,犀(xī)匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬(yáng)州宝应藕粉特点(diǎn)是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑(yì)藕,粉尤精(jīng)洁(jié),名鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  “藕粉,他(tā)邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应知县吴春滢曾作藕(ǒu)粉(fěn)诗(shī),对(duì)“鹅毛雪片”的制造作(zuò)了生动描绘:“洗濯(zhuó)激(jī)清流,泥(ní)去皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨床(chuáng)轧(yà)。

  千揉与万搓……百指费勤(qín)劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功(gōng),就视没有毕。

  倾液滑如酥,细(xì)腻(nì)渐联(lián)合……”<楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人,楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人/p>

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不(bù)染(rǎn)纤尘(chén)。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量(liàng)高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是向皇(huáng)帝“进(jìn)贡”的(de)珍品(pǐn)。

  现代,久享盛(shèng)誉的(de)“鹅毛雪片”,每(měi)年以数百万(wàn)斤(jīn)的(de)产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽(suī)有开展(zhǎn),但国内(nèi)外商(shāng)场需求量大,产值(zhí)远远不能满意消(xiāo)费需(xū)求。

  有(yǒu)些当(dāng)地用其他淀(diàn)粉,参(cān)加葡萄(táo)糖(táng)、杏仁等精制成(chéng)各式(shì)代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质量终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕(ǒu)是莲横(héng)生于(yú)淤泥中地下基的肥壮(zhuàng)部(bù)分,种(zhǒng)类有10余种。

  按(àn)老练时(shí)刻(kè)有(yǒu)“早熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后(hòu)者(zhě)在白露至秋分时节老(lǎo)练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加(jiā)工(gōng)一般自立冬开端,因而时藕质(zhì)老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有利于提高出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设(shè)备(bèi)简陋,规划较小(xiǎo),一般是随挖随加工(gōng),有些区域任其贮于土中达三、四个月,直到春分(fēn)加工才完(wán)毕。

  出粉率因藕(ǒu)的(de)种类、采收时刻、加工技能而(ér)异,一(yī)般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次(cì)以(yǐ)上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆(jiāng)一(yī)般用破坏(huài)机(jī)进行,个别出(chū)产各地(dì)习气不同,有的(de)把藕切(qiè)成细(xì)粒后(hòu)用石(shí)磨(mó)碾(niǎn)碎(suì);也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削(xuē)片(piàn)用(yòng)切(qiè)片机切(qiè)片,传统办法是用小刀将沉(chén)积后吹凉的粉块刨削(xuē)成(chéng)细微的薄片(piàn),技能性(xìng)较(jiào)强。

  也有些产(chǎn)区用棍(gùn)棒把粉块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质(zhì)量(liàng)量的联系很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下三点:

  

   一(yī)、仔细按(àn)工艺(yì)流程(chéng)进行的,制品中无泥(ní)沙(shā)杂质,或(huò)很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽(zé)似桃(táo)花(huā)花瓣(bàn),白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的则(zé)色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因(yīn)产区加工习气的不(bù)同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状二(èr)种。

  片状(zhuàng)的(de)外形、色光漂亮,很(hěn)受商场欢迎,有些(xiē)销地就将(jiāng)粉粒(lì)状(zhuàng)仿制(zhì)成片(piàn)状(zhuàng)再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北(běi)、江(jiāng)苏等(děng)省,安徽、江西、广西(xī)、福建等省也有出产(chǎn)。

  其间浙江省是全国最(zuì)主要的产地。

  

   各(gè)省散布(bù)区域、县如下(xià)。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南县(xiàn)、岳(yuè)阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准(zhǔn)等级】主(zhǔ)产(chǎn)区粉的(de)标准(zhǔn)等级如下(xià)。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片薄均匀,冲熟后粘性(xìng)强,微通(tōng)明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙(bǐng)级(jí):色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其(qí)楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人,楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人他和(hé)甲(jiǎ)级(jí)同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是片(piàn)状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和形(xíng)状:好的,应是白(bái)中透(tòu)粉赤色,片薄(báo)而(ér)均匀,粉屑少(shǎo),且有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉(fěn)的正常含(hán)水量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度(dù)的,伸(shēn)手入包装中心(xīn),感清(qīng)新,成把捏(niē)紧(jǐn),粉从(cóng)指缝间喷(pēn)出,松(sōng)手后(hòu)当即散开(kāi);较潮的(de),伸手(shǒu)入包装(zhuāng)中心感潮润,成(chéng)把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的,手感(gǎn)发热或(huò)已成(chéng)团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从(cóng)以下几(jǐ)点辨认藕(ǒu)粉和其他淀粉的(de)不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还原(yuán)糖,色(sè)泽(zé)白中透微红,用冷(lěng)开水拌和后(hòu)色(sè)更红,稍久色(sè)转深(shēn),其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉(fěn)质细(xì)腻(nì),用手指(zhǐ)揉擦,感清(qīng)新,粘(zhān)附在手指上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易溶化,其(qí)他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点(diǎn),胀性(xìng)好,拌和稠(chóu)厚,丝头长(zhǎng)而通(tōng)明,有耐性,乃至可用筷子整(zhěng)碗挑起(qǐ),碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却(què)后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他(tā)淀粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕粉中(zhōng)掺有其他淀(diàn)粉,可(kě)放在清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其(qí)他(tā)粉在上(shàng),红白色清楚,一(yī)望而(ér)知(zhī)。

  

   新货藕粉,色白(bái)而微红,幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积(jī),冲调后胀(zhàng)性足;陈(chén)货则色(sè)带灰黄,无幽(yōu)香味,不易溶(róng)化、沉(chén)积较慢(màn),胀性也(yě)差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少数干粉(fěn)进口(kǒu)细嚼(jué),或置通明器皿中(zhōng)加清水拌(bàn)和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销(xiāo),秋夏(xià)最旺,一(yī)般食(shí)法(fǎ)是用少数冷开(kāi)水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸水冲泡并不断(duàn)拌和到(dào)通(tōng)明(míng)稠(chóu)厚即可食用。

  每斤干藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以(yǐ)为藕粉性(xìng)平,调(diào)中开胃(wèi),益血通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日(rì)

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