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平凡的世界主要内容概括简短,平凡的世界主要内容50字

平凡的世界主要内容概括简短,平凡的世界主要内容50字 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间长(zhǎng)?纸箱保(bǎo)存的(de)。关于新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间长,新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放时(shí)间,新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放最好,新鲜山(shān)芋(yù)怎样(yàng)保存(cún),山(shān)芋存(cún)放(fàng)的(de)好办法等问题(tí),农商网将为你整理以下的生活知识:

山芋(yù)可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

  山芋(yù)是可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄入(rù)可以起到辅助减肥(féi)的效果,每100克熟山芋(yù)的热量仅为(wèi)79千卡,而且山(shān)芋中富含植物纤维,

  在(zài)增加饱腹感的同时也(yě)不用担(dān)心摄入过多热量,可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维(wéi),还(hái)可以起到一定的润(rùn)肠通(tōng)便效果。

  部分研(yán)究表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收,而与肠道微生物的(de)接触时(shí)间更长。所(suǒ)以可(kě)以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人(rén)群可(kě)以(yǐ)适当(dāng)吃山芋(yù)帮(bāng)助减肥(féi)。

新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时间长

  1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

  家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的,可以准(zhǔn)备一个稍微大一点的纸箱(xiāng),在下面垫上旧报(bào)纸(zhǐ)或者(zhě)是(shì)不穿的旧衣服,再(zài)把新鲜山芋放(fàng)入纸(zhǐ)箱内。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫(diàn)一(yī)层报纸或旧衣服,最后在上面(miàn)盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以(yǐ)保存一年时间不坏(huài),因为纸箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮(cháo)的作用,旧衣(yī)服或报纸有温室的效果和吸潮的功效(xiào),用(yòng)这个方法来保存(cún)新鲜山芋,不仅保存时(shí)间长,而且新鲜山芋越放(fàng)越甜,不(bù)会腐烂发芽,也不会长硬心(xīn)。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋(yù)用卫生纸(zhǐ)或(huò)者旧(jiù)报纸包裹起(qǐ)来。

  然后都(dōu)放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样是放在干燥(zào)通风的地(dì)方,这样也可以保存很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸张(zhāng)可以控水锁(suǒ)水(shuǐ),能(néng)够防(fáng)止外界水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋,也能够保留住(zhù)新鲜山芋(yù)原有水分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋(yù)的量比(bǐ)较少,也(yě)可以(yǐ)放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进(jìn)行保存,保存之前首(shǒu)先(xiān)将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来(lái),再放(fàng)入冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以保存一年都会(huì)很新鲜,保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分(fēn),让(ràng)新(xīn)鲜山(shān)芋一直处(chù)在新(xīn)鲜的状态(tài)下。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保存

  很多人特别的喜欢吃芋头(tóu),所(suǒ)以说一次(cì)性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来(lái),这样自己一天(tiān)肯定是吃不完的,想要(yào)将芋头保(bǎo)存(cún)下来,但是害怕保存不好,担心这(zhè)个芋(yù)头坏(huài)掉了不能吃,所以说很多人常常为这个事情(qíng)担忧,也(yě)担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋(yù)头(tóu),芋头还是吃新(xīn)鲜(xiān)的比较好,芋头保存不好很容易坏(huài)掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

平凡的世界主要内容概括简短,平凡的世界主要内容50字  芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上(shàng)时(shí)会受到伤(shāng)害,低(dī)于0℃会受冻(dòng),因冻(dòng)伤造成腐烂(làn);在7℃以下会发生冷窖,表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干(gàn)之说,过干也会(huì)导致(zhì)腐平凡的世界主要内容概括简短,平凡的世界主要内容50字烂,贮(zhù)藏(cáng)要求的适宜相对湿度为85%。

  因(yīn)此(cǐ),鲜芋头(tóu)购买之后尽快食用,并且一定不能放入冰(bīng)箱,当气温低于7℃度时(shí),应存放于室内较温暖、通风处保存(cún)。

  若需保存较长(zhǎng)时间,可采用(yòng)通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或(huò)打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成20~30千克一(yī)箱或(huò)一袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风良(liáng)好的贮(zhù)藏库(kù)贮存,可(kě)长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但(dàn)需要注意的是(shì),在贮藏初(chū)期(qī),由于外界气(qì)温(wēn)高,芋头呼吸旺(wàng)盛(shèng),要注意通风散热。

  控(kòng)制(zhì)堆内温度(dù)不得超(chāo)过15℃。

  如(rú)果自(zì)己一次性(xìng)买回来(lái)太(tài)多的芋头不知道怎么(me)保存好(hǎo)的话,那(nà)么不妨试(shì)试上面我们(men)介(jiè)绍的这些保(bǎo)存芋头的方法,如果不(bù)是很(hěn)多,那(nà)么最(zuì)好是(shì)放在冰箱里面(miàn)保存下来,但是一定不能(néng)削(xuē)皮,这样(yàng)带皮的保存(cún)时间(jiān)才能(néng)更(gèng)长久(jiǔ),如果没有冰箱(xiāng),那么自己一(yī)定要把芋头放在通风的地方(fāng)。

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