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82厘米是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就(jiù)是平常说的(de)穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计(jì)算公式(shì)，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘(lí)米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是(shì)一种长度单位，中国(guó)叫市尺（现代三尺(chǐ)等于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古代(dài)侠客(kè)用来比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或(huò)教育(yù)机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也(yě)就是(shì)2尺48。

护(hù)腰方(fāng)法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手扳起患(huàn)者(zhě)对侧肩前(qián)部至大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手推(tuī)压腰部痛处(chù)，一手从患者(zhě)对侧(cè)腰关(guān)节前上方将(jiāng)其下肢(zhī)搬起到最大限度时(shí)，双手同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下(xià)肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在(zài)下者伸直，术者一手推(tuī)按住患者肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵(dǐ)住患者臀(tún)部或(huò)髂前上棘，将患者腰(yāo)部(bù)旋转至(zhì)最大限(xiàn)度后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按(àn)住其(qí)下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐(zuò)于患者(zhě)后侧方(fāng)，用一(yī)手拇指按住需要(yào)扳动的棘突，另一(yī)手从患(huàn)者健(jiàn)侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部，将患者(zhě)腰部从前屈位(wèi)向大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度时，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时用(yòng)力(lì)推按其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者(zhě)仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按压其腰部痛处，一手(shǒu)从患者双膝关(guān)节前(qián)上(shàng)方托起下(xià)肢(zhī)，双手同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床(chuáng)垫(diàn)厚度适(shì)中

　　腰部有一个(gè)生(shēng)理曲度，床(chuáng)垫可(kě)适当加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰肌充(chōng)分(fēn)休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高

　　不(bù)要(yào)穿太高的(de)鞋，容易(yì)增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿(chuān)。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓(cuō)至发(fā)热，放到腰部，促(cù)进血液循(xún)环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以(yǐ)锻炼到腰部(bù)肌(jī)肉(大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别ròu)，同(tóng)时，还可以常扭腰、睡前(qián)在床上做(zuò)燕子飞(fēi)运动。

　　对(duì)于久坐的(de)上(shàng)班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上(shàng)牵拉等(děng)。

　　4、四(sì)季保暖(nuǎn)

　　无论男女(nǚ)，在四季都应(yīng)该好好护住腰部(bù)，特(tè)别(bié)是(shì)在(zài)冬季，千万不(bù)能(néng)为了风度而不要(yào)温(wēn)度。

　　此(cǐ)外，女性(xìng)的月经(jīng)期(qī)、生孩子等都可以损伤肾气，因(yīn)此，女性朋友更应该(gāi)时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期(qī)间(jiān)，要穿(chuān)长衣服保(bǎo)护腰(yāo)部(bù)，以免出现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺(chǐ)、寸都是长度(dù)的度量(liàng)单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为(wèi)82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位(wèi)

　　（1）国(guó)际长度度量单位(wèi)有毫米、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分(fēn)米=10厘(lí)米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常用的长度测(cè)量工具有量块(kuài)、角(jiǎo)度量(liàng)块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡(kǎ)尺、千(qiān)分尺(chǐ)、多齿分度(dù)台、比较(jiào)仪、激光测长仪、工(gōng)具显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度(dù)百科-长(zhǎng)度单位

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