牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处)分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处(men)均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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