莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)fe2o3是什么化学元素所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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