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　　1、吃斑鸠是可以提哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗淡水鱼吗(tí)高性功能的。斑鸠的营养不仅(jǐn)丰富，而(ér)且还有极高的药用价值，是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的滋补用的(de)保健食品。其(qí)次，斑鸠(jiū)的肉很(hěn)容易被(bèi)人体吸(xī)收和消化(huà)。肉(ròu)质鲜嫩含有大量的维生素A和维生素(sù)B1和人体内造(zào)血功能用的(de)微量(liàng)元(yuán)素(sù)。对久病虚损、气虚(xū)、两目昏花、遗尿、尿频(pín)等病症有(yǒu)较好的食疗作(zuò)用。对产(chǎn)后妇女、手术(shù)后(hòu)患者及贫血者具(jù)有大补功能(néng)。健康(kāng)人食(shí)用更能防病强身。

　　2、斑(bān)鸠是一(yī)低胆固醇，低脂肪(fáng)，高(gāo)蛋白质，还含(hán)有钙元(yuán)素等营(yíng)养(yǎng)物质，能为人体(tǐ)补充营养物质(zhì)，增强(qiáng)人体(tǐ)的体质和免疫力，有利于人体(tǐ)的健康。斑(bān)鸠很(hěn)适合(hé)男性调补食用(yòng)，它不但益(yì)气补虚还能补肾，是体质虚弱和肾虚的人群食疗保健(jiàn)的(de)佳品。斑鸠能补虚(xū)痨，强健筋骨(gǔ)，提(tí)高机体免疫(yì)力，经常适量食用可以起到强身健(jiàn)体(tǐ)的功效。斑鸠有(yǒu)助于人体明目，经(jīng)常用眼(yǎn)的人可以经常食用(yòng)，具有保护(hù)视力的作用(yòng)。

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