黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利(lì)排出(chū)，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人(rén)的气机得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴(xīn心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思g)黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思>

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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